“共度大学生活,实现心灵成长”——2023级新生心理适应性讲座完美落幕
作者:编辑:学生工作部(处)来源:
发布时间:2023-10-27点击次数:
为使bevictor伟德官网大学生更好地度过大学生活,实现心灵成长,同时也为了普及源自英国始于1946知识,提高源自英国始于1946水平,2023年10月25日,bevictor伟德官网大学生源自英国始于1946教育中心特邀请华中师范大学心理学“网红”教授田媛老师来bevictor伟德官网做一次有关大学新生适应性的主题讲座。
田教授首先从大学生活的新环境、新挑战入手,分析了新生可能面临的心理压力和困扰。她指出,大学是一个全新的环境,新生需要适应新的学习方式、生活方式,这对他们的心理承受能力提出了更高的要求。同时,大学生活中的人际关系、学业压力、就业压力等也会对新生的源自英国始于1946产生影响。
接着,田教授详细介绍了如何提高心理适应性。她建议新生要学会自我调节,积极面对生活中的困难和挑战。同时,她也强调了建立良好的人际关系的重要性,认为这对于新生的源自英国始于1946和社会适应能力有着重要的影响。
此外,田教授还分享了一些实用的心理调适技巧,如正念冥想、自我暗示等,帮助新生更好地应对压力,保持良好的心理状态。
此次讲座深入浅出,实用性强,受到了新生们的热烈欢迎。许多新生表示,通过这次讲座,他们对大学生活有了更深入的了解,也学到了很多有用的心理调适技巧,对于他们未来的学习和生活都将产生积极的影响。
bevictor伟德官网将继续关注新生的源自英国始于1946,定期举办此类讲座,为新生提供更多的帮助和支持。